Stress, zorgen, perfectionisme, drukte hebben een invloed op ons hele functioneren als mens . Het inmuniteitssysteem kan aangetast worden, spanningspijnen en spijsverteringsproblemen kunnen ontstaan.

Vaak draait het denken obsessioneel rond problemen, waardoor belangrijke dingen aan de aandacht ontsnappen. Gevoelens van angst of irritatie hebben gevolgen in onze relaties …

Meditatieve relaxatie lost misschien de problemen niet op, maar helpt om er anders mee om te gaan . We werken met oefeningen in lichaamsgewaarwording, eenvoudige aandachtsoefeningen, en leren ontspannen in lichaam, denken en voelen. Voor iedereen die op een zachte manier even tot rust wil komen.

Waar?
Centrum De Grote Beer
Rietgors 20
3010 Kessel-lo (Leuven)

Contacteren
Mail : info@grote-beer.be
Tel : 016/35 32 11
Website : http:// grote-beer.be

Verwante artikelen

1. Ademworkshop : in mijn kracht staan 03/10/200913:00to17:00Workshop Spannende situaties, stress en angst snijden ons soms de...
2. De Grote Beer 03/10/200913:00to17:00Centrum De Grote Beer biedt individuele begeleiding aan volwassenen en...
3. Genade van de Moeder – Workshop In deze workshop brengen we de Goddelijke Moeder-energie naar binnen...
4. Holistische workshop ontwikkeling en opvoeding van kinderen 03/10/200913:00to17:00Opgroeien in een multiculturele samenleving, internet en computerspelletjes als waardensysteem,...
5. Individuele begeleiding 03/10/200913:00to17:00Een consult kan zowel een eenmalig gesprek zijn als reeks...